Yrtit
Ashwagandha — stressi, uni ja turvallisuuskysymykset
Ashwagandhasta on alustavaa tutkimusta stressiin ja uneen, mutta myös maksa- ja kilpirauhasriskejä. Mitä hyödyistä ja Tanskan rajoituksesta tiedetään?
Tietopankki
Yrtit
Ashwagandha, rhodiola ja muut rohdoskasvit: mitä tutkimus sanoo vaikutuksista ja turvallisuudesta.
5 artikkelia
Yrtit
Berberiini — verensokeri, painonhallinta ja yhteisvaikutukset
Berberiiniä markkinoidaan verensokeriin ja laihtumiseen, mutta näyttö on epävarmaa ja yhteisvaikutukset merkittäviä. Se ei korvaa diabetes- tai lihavuuslääkettä.
Yrtit
Mäkikuisma ja lääkkeet — yhteisvaikutukset ensin
Mäkikuisma voi heikentää ehkäisyn ja monien lääkkeiden tehoa sekä lisätä serotonergisiä haittoja. Tarkista riskit ennen valmisteen aloittamista.
Yrtit
Rohdosvalmisteet — lääke, ravintolisä vai perinne?
Kasvirohdoslääke ja yrttiravintolisä ovat eri tuotteita. Näin tunnistat valmisteen, arvioit näyttöä ja huomioit lääkkeiden yhteisvaikutukset.
Yrtit
Ruusujuuri — mitä stressiin ja väsymykseen luvataan?
Ruusujuuren käyttö stressiin liittyvään väsymykseen perustuu EMA:ssa perinteiseen käyttöön. Mitä Rhodiola roseasta ja valmisteiden eroista tiedetään?